Acabo de escoitar a unha das persoas máis articuladas e compasivas do dominio público de hoxe. É un activista social chamado Darren McGarvey de Glasgow, e é un adicto en recuperación. Glasgow é unha das cidades máis desfavorecidas socialmente de Europa e ten unha das taxas de abuso de sustancias máis altas do mundo. Estaba dando unha conferencia sobre o BBC World Service como parte da famosa serie anual de conferencias Reith.* Aquí tes algúns consellos clave sobre como ser unha mellor persoa.

Que lle impediu beber e renunciar á súa vitimidade?

Parece unha publicación popular en redes sociais en 2012 ligada a un artigo chamado "Seis verdades duras que te farán mellor persoa" do xornalista David Wang. Foi a primeira "verdade dura" que golpeou a casa e o puxo no camiño da recuperación e da forza. Léao por si mesmo a continuación. O consello aplícase tanto ás adiccións a Internet como a pornografía e os xogos. Aviso de activación: linguaxe forte.

"#1. Todo dentro de ti loitará contra a mellora

A mente humana é un milagre, e nunca a verás entrar en acción máis fermosamente que cando loita contra a evidencia de que debe cambiar. A túa psique está equipada con capa tras capa de mecanismos de defensa deseñados para derrubar calquera cousa que poida evitar que as cousas queden exactamente onde están: pregúntalle a calquera adicto.

Entón, aínda agora, algúns de vós que ledes isto estás a sentir que o teu cerebro te bombardea con motivos de xeonllo para rexeitalo. Por experiencia, podo dicir que estes parecen vir en forma de...

*Interpretar intencionadamente calquera crítica como un insulto

"Quen é el para chamarme preguiceiro e sen valor! Unha boa persoa nunca me falaría así! Escribiu todo isto só para sentirme superior a min e para facerme sentir mal coa miña vida! Vou inventar o meu propio insulto para igualar o marcador! Outra dura verdade para facerte mellor persoa.

*Centrándose no Messenger para evitar escoitar a mensaxe

"Quen é ESTE mozo para dicirme como vivir? Oh, coma se fose tan alto e poderoso! É só un escritor tonto en Internet! Vou desenterrarlle algo que me tranquilice de que é estúpido, e que todo o que di é estúpido! Este tipo é tan pretencioso que me fai vomitar! Vin o seu vello vídeo de rap en YouTube e pensei que as súas rimas eran unha merda!

*Centrándose no ton para evitar escoitar o contido

"Vou buscar por aquí ata atopar unha broma que resulte ofensiva cando se saca de contexto, e logo falar e pensar só niso! Oín que unha soa palabra ofensiva pode facer invisible un libro enteiro!

*Revisando a túa propia historia

"As cousas non están tan mal! Sei que ameazábame con suicidio o mes pasado, pero agora síntome mellor! É totalmente posible que se sigo facendo exactamente o que estou facendo, ao final as cousas sairán! Terei o meu gran descanso, e se sigo facendo favores a esa rapaza bonita, finalmente chegará!" Outra dura verdade para facerte mellor persoa.

*Finxindo que calquera auto-mellora estaría vendendo o teu verdadeiro eu

"Oh, entón supoño que debo desfacerme de todo o meu manga e ir ao ximnasio seis horas ao día e facerme un bronceado como eses idiotas de Jersey Shore? Porque ESA É A ÚNICA OUTRA OPCIÓN".

Etcétera. Lembra que a miseria é cómoda. É por iso que tanta xente o prefire. A felicidade require esforzo.

Ademais, coraxe. É incriblemente reconfortante saber que mentres non crees nada na túa vida, ninguén pode atacar a cousa que creaches.

É moito máis fácil sentarse e criticar as creacións doutras persoas. Esta película é estúpida. Os fillos desa parella son mocosos. A relación da outra parella é un desastre. Ese rico é pouco profundo. Este restaurante é unha merda. Este escritor de Internet é un gilipollas. Sería mellor que deixe un comentario malo esixindo que o despida o sitio web. Mira, eu creei algo.

Ah, espera, esquecín mencionar esa parte? Si, todo o que intentes construír ou crear, xa sexa un poema, unha nova habilidade ou unha nova relación, atoparásche inmediatamente rodeado de non creadores que o tiran do lixo. Quizais non á túa cara, pero o farán. Os teus amigos borrachos non queren que esteas sobrio. Os teus amigos gordos non queren que comeces un réxime de fitness. Tamén os teus amigos sen traballo non queren verte embarcar nunha carreira.

Lembre, só están expresando o seu propio medo, xa que lixo o traballo doutras persoas é outra escusa para non facer nada. "Por que debería crear algo cando as cousas que outras persoas crean son unha merda? Xa tería escrito unha novela totalmente, pero vou esperar por algo bo, non quero escribir o seguinte Crepúsculo!”. Mentres nunca produzan nada, o seu traballo será para sempre perfecto e irreprochable. Ou se producen algo, aseguraranse de facelo con ironía desprendida. Farán intencionadamente malo deixar claro a todos os demais que este non é o seu verdadeiro esforzo. O seu esforzo real sería incrible. Non como a merda que fixeches.

Non sexas esa persoa. Se es esa persoa, non sexas máis esa persoa. Isto é o que fai que a xente te odie. Isto é o que te fai odiar a ti mesmo. Outra dura verdade para facerte mellor persoa.

Entón, que tal isto: dentro dun ano, ese é o noso prazo. Mentres outras persoas che dicen: "Imos facer unha resolución de ano novo para perder 15 libras este ano!" Vou dicir que compromémonos a facer calquera cousa: engade calquera habilidade, calquera mellora ao teu conxunto de ferramentas humanas e achégate o suficiente para impresionar á xente. Non me preguntes que... carallo, escolle algo ao chou se non o sabes. Toma unha clase de karate, baile de salón ou cerámica. Aprende a cocer. Construír unha paxareira. Aprende masaxe. Aprender unha linguaxe de programación. Adopta un personaxe de superheroe e loita contra o crime. Inicia un vlog de YouTube. Escribe para Cracked.

A Clave

Pero a clave é que non quero que te concentres en algo xenial que vai facer que che pase (“Vou atopar unha moza, vou gañar moitos cartos…”). Quero que te concentres en darte unha habilidade que te faría un pouco máis interesante e valioso a outras persoas."Non teño cartos para facer unha clase de cociña". Entón, Google "como cociñar". Caramba, hai que matar esas escusas. Ou mataránche”. Sabias palabras.

 

*A BBC Conferencias de Reith son unha institución bautizada en homenaxe ao primeiro director xeral da BBC, John Reith. Se estás interesado nesta conferencia de Reith de Darren McGarvey, aquí está no Servizo Mundial da BBC. O tema deste ano está baseado nas 4 liberdades de Roosevelt. Este episodio é "Liberdade da necesidade". https://www.bbc.co.uk/programmes/w3ct4l3l