Libros recomendados

Recomendamos sempre o libro de Gary Wilson "O teu cerebro na Porno-Internet Pornography ea emerxente Science of Addiction"Porque expón a ciencia clave nesta área. É especialmente bo en explicar Desenvolvemento cerebral adolescente dun xeito totalmente accesible e está chea de grandes historias polas persoas que están traballando na recuperación. Ela baséase na súa exitosa charla TEDx O gran experimento de Porno que tivo máis de 9 millóns de visitas en YouTube e foi traducido a idiomas 18.

O profesor emerxente de psicoloxía social de Stanford, Philip Zimbardo (Stanford Prison Experiment) traballou con Nikita Coulombe para producir un excelente libro chamado Home interrompido: por que están loitando os mozos e que podemos facer ao respecto. Baseándose na súa propia charla TED curta pero divertida, A desaparición dos rapaces, Zimbardo e Coulombe definiron o factores sociais, económicos e ambientais que están modelando os mozos de hoxe e os conduce ás recompensas fáciles que se atopan en internet.

Se lle gustou o filme de debuxos animados Inside Out, encantarache este máis avanzado, pero con todo guía sinxela a clave neuroquímicos que inflúen no noso comportamento e hábitos. É Hábitos dun cerebro feliz, repousa o teu cerebro para impulsar os teus niveis de serotonina, dopamina, oxitocina e endorfina. por Dr Loretta Graziano Breuning. Loretta aceptou amablemente unha invitación de TRF para falar en The Melting Pot, de Edimburgo en xuño. A sala estaba chea e a charla foi moi ben recibida.

Restablece o cerebro do teu fillo: un plan de 4 semanas para acabar cos derrocamentos, aumentar as cualificacións e aumentar as habilidades sociais polo Dr Victoria Dunckley, psiquiatra infantil. Ela calcula que 80% dos nenos que ve non teñen os problemas de saúde mental (como ADHD, depresión, ansiedade, etc.) que foron diagnosticados e medicados. Dr Dunckley descubriu que, tras unha pantalla de 3 a 4-week, os síntomas de 'síndrome de pantalla electrónica' reducen ou desaparecen na maioría dos casos. Ela expón a ciencia e un caso convincente para unha desintoxicación dixital.

Este é un par de libros doutro terapeuta americano con moita experiencia, Rob Weiss, LCSW, CSAT-S. Aprendemos moito de Sex Addiction 101: unha guía para curar o sexo, a pornografía e o amor. Ten un compañeiro Guía de taller 24 Exercicios probados para orientar a recuperación da dependencia sexual. Fixo un amplo traballo co LGBT + comunidade.

Se vostede é un psicoterapeuta ou conselleiro que traballa especialmente en temas de pornografía por internet adolescentes pode estar interesado nun libro chamado "Como recuperar de Cyber ​​Pornography Addiction -the Teen Cyber ​​Pornography Workbook"Por Christopher Mulligan LCSW. Mulligan é un terapeuta estadounidense experimentado que establece un programa de recuperación 16 semana. É un libro auto-publicado e ten algúns erros, pero doutro xeito é un gran recurso. Baséase nas ensinanzas de expertos no campo como o do clínico Dr Patrick Carnes e os académicos Dr David Delmonico e Dr Elizabeth Griffin.

Sexo, Gústame e redes sociais: falar cos nosos adolescentes na era dixital por Allison Havey e Deana Puccio, fundadores (americanos pero baseados en Londres) do Proxecto RAP. Este é un libro moi lexible por dúas nais dos adolescentes 5 con consellos prácticos para os pais que viven hoxe en día a vida adolescente. Tamén fan charlas nas escolas sobre o impacto de internet no comportamento e benestar dos adolescentes.