NoFap

• NoFap é a maior comunidade de autoaxuda en lingua inglesa. Acolle desafíos nos que os participantes absten da pornografía e da masturbación para recuperarse da adicción á pornografía e do comportamento sexual compulsivo. 90 días é o patrón ouro. NoFap apoia todas as vítimas da pornografía. Se tes unha adicción á pornografía ou só necesitas apoio como parella, pai ou ser querido de alguén que loita coa pornografía, a comunidade NoFap está aquí para apoiarte.

Reddit NoFap é outra versión de NoFap no foro reddit/r/. Fai clic no gráfico de abaixo para visitalo.

Outros recursos en liña

• O seu cerebro en Porno é o repositorio máis grande do mundo de información científica sobre adicción á pornografía en internet.

• Dúas institucións de caridade con axuda para as persoas que proveñen dunha fe ou un fondo máis conservador son Loita contra a nova droga en EE. UU. e Restauración de integridade en Australia.
• Do mesmo xeito, este sitio web australiano Ir á grandeza ten boa información e vídeos.

Paso 12 baseado na comunidade e recuperación SMART

• Adictos ao sexo anónimo (SAA) ofrece grupos de apoio entre iguais para persoas con adicción ao sexo seguindo os principios de 12 pasos. As reunións son gratuítas e celébranse en todo o Reino Unido.
• Sexo e amor adictos anónimos (SLAA) ofrece grupos de apoio pares para persoas con dependencia sexual e / ou amorosa seguindo os principios do paso 12. As reunións son gratuítas e realizadas en todo o Reino Unido.
• COSA é un programa de recuperación de pasos 12 para homes e mulleres cuxas vidas foron afectadas por comportamentos sexuais compulsivos. As reunións son gratuítas e realizadas en todo o Reino Unido.
• Recuperación SMART - Formación en autoxestión e recuperación. Os servizos en liña de UK SMART Recovery inclúen unha plataforma de redes sociais, un sitio de adestramento e un sistema de chat.

Fontes en liña

• CEOP é o comando Child Exploitation and Online Protection. Executado pola policía, é un sitio no Reino Unido. CEOP fornece soporte para cando se produciu algo en liña que te fixo sentir preocupado ou inseguro.
• o Pare isto agora! caridade que forma parte do Fundación Lucy Faithfull, ambas as organizacións benéficas contra o abuso infantil, proporcionan axuda a homes (tamén mulleres) que están a usar material de abuso infantil ou teñen sentimentos sexuais cara aos nenos (ver máis abaixo).
• O NSPCC funciona Childline que é un servizo para axudar aos mozos con todo tipo de problemas. Ten bos recursos sobre actividades sexuais e pornografía en liña.
• O Proxecto Naked Truth Está baseado en Manchester e ofrece axuda desde unha perspectiva cristiá.

Software * para controlar o acceso á pornografía

Os filtros poden axudar a xestionar o uso de pornografía, pero sempre se poden evitar. Vémolos como unha axuda útil, pero un adicto que queira usalo atopará un xeito de rodealos. Principalmente isto implica usar o teléfono ou a tableta sen filtrar doutra persoa.

• • Remollo é unha nova aplicación xenial que ofrece un sistema de soporte completo
  • Ollos do pacto Ofrece contabilidade e filtrado por internet, centrado nos usuarios de pornografía
  • Casca permite aos pais supervisar os adolescentes no uso das redes sociais
  • Rede Babá
  • WebWatcher
  • Norton Estreo familiar
  • PureSight Múltiples
  • Barreira de contido e Protector familiar por Integro
  • Familia segura de McAffee

* Estas son só algunhas das moitas opcións de software dispoñibles. Listalos aquí non constitúe un endoso pola Fundación The Reward. Aproveite o tempo para investigar os filtros e as aplicacións de seguimento que corresponden ás túas necesidades.

• Wack: Addicted to Internet Porn por Noah B. E, Igrexa. Dispoñible de forma gratuíta como PDF se rexistrarte aquí. Noah Church escribe por experiencia, sendo el mesmo un adicto á pornografía en internet.
• The Porn Trap: a guía esencial para superar os problemas causados ​​pola pornografía por Wendy Maltz e Larry Maltz.
• Adicción ao sexo: a perspectiva do compañeiro por Paula Hall, un terapeuta británico líder.

Os profesionais sanitarios

Doutores : Os homes que consultan sitios web de recuperación afirman que os doutores a miúdo descoñecen o impacto do uso da pornografía. Como resultado, recetan Viagra ou similar para tratar problemas de erección. A Viagra funciona "por debaixo do cinto" para axudar ao fluxo sanguíneo cara ao pene. O problema é que a disfunción eréctil inducida pola pornografía é un problema de mala sinalización nerviosa entre o cerebro e os xenitais. Como resultado, a Viagra e pílulas similares a miúdo non funcionan ou deixan de funcionar bastante rápido, o que fai que os homes estean aínda máis ansiosos. Para obter máis información sobre como se produce a disfunción eréctil, consulta esta presentación . Aquí tes unha entrevista en vídeo de 11 minutos cun urólogo.

Se es un profesional sanitario que desexa formación continua neste campo, consulta o noso curso gratuíto sobre "Uso problemático de pornografía".

Sexoterapeutas

En Escocia, os prazos de derivación dos médicos de cabeceira aos centros de saúde sexual son duns 9 a 12 meses. As clínicas de saúde sexual adoitan derivar os casos sospeitosos de adicción á pornografía a un terapeuta en consulta privada. Se non podes deixar de consumir pornografía a través dos servizos gratuítos en liña, hai outras opcións. Podes ter problemas subxacentes ou necesitar apoio dun terapeuta sexual cualificado para deixar de consumir. Un bo terapeuta sexual debe comprender os trastornos relacionados coa pornografía e a adicción ao sexo. Ponte en contacto cunha das organizacións coordinadoras do Reino Unido:

• Relacións Escocia (só para parellas).
• Asociación Británica de Asesoramento e Psicoterapia.
• Asesoramento e psicoterapia en Escocia.
• Colexio de terapeutas sexuais e de relación.
• Asociación para o tratamento da dependencia sexual e compulsividade.

Ofensiva sexual

A adicción ao porno pode aumentar. Se foi acusado dun delito sexual necesitará axuda profesional. Busque inmediatamente a asistencia dun terapeuta sexual adestrado. Tamén necesitará un bo avogado.

Se estás en Escocia, recomendámosche que contactes co servizo gratuíto Stop it Now!. Stop it Now é unha organización benéfica de protección infantil. Cren que a clave para previr o abuso sexual é a concienciación entre os pais e os membros da comunidade. Forma parte da Fundación Lucy Faithfull, que traballa en todo o Reino Unido.

Deter agora. Traballa para construír a confianza pública no recoñecemento e resposta ás preocupacións sobre o abuso sexual ea explotación dos nenos. Ofrecen tamén servizos de apoio a persoas con pensamentos sexuais problemáticos. Isto inclúe aqueles que poidan estar en risco de ofender sexualmente. Stop it Now tamén axuda aos que foron acusados ​​dunha ofensa sexual relacionada coa posesión de imaxes de abuso infantil ou similar. Isto inclúe persoas que están baixo investigación por infraccións por internet. Eles tamén apoian amigos e familiares de individuos que corren risco de ofender sexualmente ou que ofenden.

The Reward Foundation non ofrece terapia.