sistema de recompensas

Sistema de recompensa

Para entender por que somos conducidos por comida saborosa, amor táctil, desexo sexual, alcohol, heroína, pornografía, chocolate, xogos de azar, redes sociais ou compras en liña, necesitamos saber sobre o sistema de recompensas.

o sistema de recompensas é un dos sistemas máis importantes do cerebro. Impulsa o noso comportamento cara a estímulos agradables como a comida, o sexo, o alcohol, etc. E nos afasta dos dolorosos (conflitos, tarefas, etc.) que requiren máis enerxía ou esforzo. É onde sentimos emocións e procesamos esas emocións para iniciar ou deter a acción. Consiste nun grupo de estruturas cerebrais no corazón do cerebro. Pesan se repetir ou non un comportamento e formar un hábito. Unha recompensa é un estímulo que conduce un apetito para alterar o comportamento. As recompensas adoitan servir como reforzadores. É dicir, fannos repetir comportamentos que percibimos (inconsciente) como bo para a nosa supervivencia, mesmo cando non o son. O pracer é unha mellor recompensa ou estímulo que a dor para motivar o comportamento. Unha zanahoria é mellor que un pau, etc.

O Striatum

No centro do sistema de recompensas atópase o estriado. É a rexión do cerebro que produce sentimentos de recompensa ou pracer. Funcionalmente, o striatum coordina os múltiples aspectos do pensamento que nos axudan a tomar unha decisión. Estes inclúen movementos e planificación de acción, motivación, reforzo e percepción de recompensa. É onde o cerebro pesa o valor dun estímulo nun nanosegundo, enviando "segue por el" ou "mantense lonxe". Esta parte do cerebro cambia notablemente como resultado dun comportamento adictivo ou trastorno de abuso de sustancias. Os hábitos que se converteron en fundamentos profundos son unha forma de aprendizaxe "patolóxica", que é unha aprendizaxe fóra de control.

Esta é unha conversa TED útil sobre o tema A trampa do pracer.

O papel da dopamina

Cal é o papel da dopamina? A dopamina é unha neuroquímica que causa actividade no cerebro. É o que opera o sistema de recompensas. Ten varias funcións. A dopamina é a neuroquímica 'go-get-it' que nos conduce a estímulos ou recompensas e comportamentos que necesitamos para a supervivencia. Exemplos son a comida, o sexo, a relación, a evitación da dor, etc. É tamén un sinal que nos fai movernos. Por exemplo, as persoas con enfermidade de Parkinson non procesan dopamina suficiente. Isto aparece como movementos desgarrados. Os chorros repetidos de dopamina "fortalecen" os camiños neuronales para facernos querer repetir un comportamento. É un factor clave na forma en que aprendemos nada.

Está moi cuidadosamente equilibrado no cerebro. A teoría principal sobre o papel da dopamina é o incentivo-saliencia teoría. Trátase de querer, non gustar. O sentimento de pracer provén dos opioides naturais no cerebro que producen un sentimento de euforia ou alta. A dopamina e os opiáceos traballan xuntos. As persoas con esquizofrenia tenden a ter unha superproducción de dopamina e isto pode provocar tormentas mentais e emocións extremas. Pense Goldilocks. Balance. A conexión cos alimentos, o alcohol, as drogas, o porno etc. reforza esas vías e pode levar á adicción nalgúns.

Dopamina e pracer

A cantidade de dopamina liberada polo cerebro antes dun comportamento é proporcional ao seu potencial para proporcionar pracer. Se experimentamos o pracer cunha substancia ou actividade, a memoria formada significa que anticipamos que volverá a ser agradable. Se o estímulo viola a nosa expectativa, é máis agradable ou menos agradable, produciremos máis ou menos dopamina segundo a próxima vez que atopemos o estímulo. As drogas secuestran o sistema de recompensas e producen niveis máis altos de dopamina e opiáceos inicialmente. Despois dun tempo, o cerebro acostuma ao estímulo, polo que necesita máis de un impulso de dopamina para obter un alto. Con drogas, o usuario necesita máis do mesmo, pero co porno como estímulo, o cerebro necesita novos, diferentes e máis impactantes ou sorprendentes para conseguir o máximo.

Un usuario sempre está perseguindo a memoria e a experiencia do primeiro eufórico alto, pero adoita terminar decepcionado. Non podo obter nada ... satisfacción. Un usuario tamén pode, despois dun tempo, "necesitar" o porno ou alcohol ou cigarro, para manter a cabeza da dor causada por dopamina baixa e síntomas de abstinencia estresantes. De aí o círculo vicioso de dependencia. Nunha persoa cun uso de sustancias ou dependencia conductual, o "desexo" de usar, causado por niveis fluctuantes de dopamina, pode sentirse como unha necesidade de supervivencia de "vida ou morte" e levar a decisións moi pobres facendo só para deter a dor.

Fonte principal da dopamina

A principal fonte de dopamina nesta área de mid-brain (striatum) prodúcese na área tgmental ventral (VTA). Entón vai ao núcleo accumbens (NAcc), o centro de recompensas, en resposta á vista / indicación / anticipación da recompensa, cargando o gatillo listo para a acción. A seguinte acción: unha actividade motor / movemento, activada por un sinal excitatorio "vai obtelo", ou un sinal inhibidor, como "parada", será determinada por un sinal desde o córtex prefrontal unha vez que se procesou a información. Canto máis dopamina hai no centro de recompensas, máis se considera o estímulo como recompensa. As persoas con trastornos de comportamento fóra de control, ou adiccións, producen un sinal demasiado débil do córtex prefrontal para inhibir o desexo ou a acción impulsiva.

<< Neuroquímicos Adolescente do cerebro >>

Imprimir amigable, PDF e correo electrónico