A Fundación Reward non ofrece terapia en si. Non obstante, moitas veces pídennos consello. Con ese fin, temos o pracer neste blog de invitados de presentar aos nosos seguidores Pivotal Recovery, un programa de autoaxuda e rendible para a adicción ao sexo e a pornografía.

"Só un enorme agradecemento por salvarme a vida, sen dúbida! Este curso é incrible. O enfoque sistemático que leva, día a día, pouco a pouco, aborda todos e cada un dos aspectos da miña vida que me mantiveron deprimido e vicio. Vaia! En toda a miña vida nunca fun tan feliz. E esta non é só unha lúa de mel despois da adicción, é un nivel de confianza e non sentirme ansioso por min mesmo: estar relaxado ao saber que vou tomar as decisións correctas. Sabendo que se algunha vez recaída, sempre volverei a onde estou agora. Nunca máis pasarei tantos anos nese horrible estado de ser". (Cliente satisfeito).

A ciencia

Desde a introdución do Trastorno de comportamento sexual compulsivo (CSBD) na undécima revisión da Clasificación Internacional de Enfermidades (CIE-11) da Organización Mundial da Saúde en 2019, houbo un aumento da investigación sobre este tema. O Enquisa Internacional de Sexo analizou a prevalencia de CSBD en máis de 40 países en 2021 e descubriu que o 5% dos participantes cumprían os criterios para ter un alto risco de desenvolver CSBD, unha porcentaxe similar a outros trastornos psiquiátricos máis recoñecidos. Lamentablemente, só o 14% buscou axuda para os seus comportamentos e moitos citaron o estigma social e a vergoña como a principal barreira para acceder ao tratamento.

O impacto disto sobre a saúde mental e o benestar é prexudicial xa que as enquisas mostran que moitas persoas sofren en silencio sentimentos de depresión, ansiedade e pensamentos suicidas. O estigma e a vergoña dificultan especialmente o acceso á terapia tradicional, xa sexa en persoa ou en liña, aínda que as finanzas o permitan. Polo tanto, intervencións en liña autoguiadas ás que se accede de forma sinxela e anónima, e escaladas para manter un custo baixo ou nulo, para algúns poderían ser a opción de tratamento preferida. A investigación sobre outras adiccións en liña destacou isto.

Como funciona Pivotal Recovery?

Pivotal Recovery é unha empresa sen ánimo de lucro de interese comunitario, fundada para ofrecer recursos de baixo custo para persoas con comportamentos sexuais compulsivos, uso problemático da pornografía e adicción ao sexo ou á pornografía. Baseado na investigación e experiencia terapéutica de máis dunha década con miles de homes e mulleres, Pivotal Recovery é un curso de 60 días guiado por profesionais que consiste nun podcast diario e un caderno de traballo interactivo. Pódese acceder a través de calquera dispositivo habilitado para Internet ou a través da aplicación Pivotal para iOS e Android. Foi creado e escrito pola doutora Paula Hall, quen axudou a miles de persoas a recuperarse mediante o seu traballo no Laurel Center e os seus libros.

Estudo Piloto

Un estudo piloto realizado coa Universidade de Leeds Trinity completouse recentemente e os resultados completos publicaranse en breve. Aínda que algúns detalles do estudo seguen sendo confidenciais no momento de escribir este artigo, os datos emerxentes mostran que o curso de Recuperación Pivotal é eficaz non só para reducir os comportamentos non desexados, senón tamén para mellorar o benestar emocional. Máis do 85% dos participantes informaron dunha redución de comportamentos non desexados despois de completar o curso e máis do 75% informou de melloras nos seus sentimentos de depresión. Ademais, en comparación con outros programas de autoaxuda en liña, o curso Pivotal Recovery funcionou ben en termos de compromiso e taxas de finalización.

Xa houbo apoio para o programa, incluíndo asociacións con Relate UK e Irlanda do Norte e o Servizo de asesoramento para estudantes da Universidade de Birmingham. O apoio para Pivotal Recovery segue crecendo a medida que traballan xunto con profesionais, organizacións sen ánimo de lucro e organizacións educativas de todo o país. Para obter máis información sobre oportunidades de colaboración, envíe un correo electrónico info@pivotalrecovery.org.

testemuños

"O meu conselleiro púxome no curso, e fixo unha gran diferenza para min. Deixei de actuar e estou seguro que seguirei recuperándome e ter un matrimonio feliz”.

"Gustaríame estar ao tanto deste curso hai uns 3 anos. Parecía que a miña vida era un crebacabezas e faltaban pezas porque non entendía por que me fixera tan adicto. Isto resultou en algo que destrozou a miña familia e perdín moitos amigos. Agora entendo como varios traumas da miña vida alimentaron a miña adicción e síntome capaz de explicar isto sen poñer escusas para as miñas accións. Agora estou moito máis consciente dos desencadenantes e do que debo facer. Grazas."

 "Aínda que sentes que non hai esperanza para ti, a hai. Este curso axudarache e darache esperanza. Salvoume. Levo loitando contra a adicción durante máis tempo do que quero admitir, pero este curso fixo a diferenza onde moitos outros non o fan".

Para obter máis información sobre Pivotal Recovery, visite o sitio web www.pivotalrecovery.org.