Dependencia pornográfica por Internet

Axuda coa dependencia porno por internet

Camiño cara á recuperación

A excesiva exposición excesiva ao porno por internet pode limitar as partes crave da estrutura e función da mente. Os cambios poden manifestarse como entumecimiento emocional, falta de motivación, morfificación de gustos sexuais, falta de interese en socios reais, baixa libido, sen satisfacción sexual, illamento social, néboa cerebral, ansiedade social, fetiches sexuais pouco característicos, o desexo de representar scripts pornográficos , ideación suicida, disfunción eréctil e, nalgúns casos, a escalada de material ilegal. A maioría da xente acepta que estes son efectos desagradables, non desexados e ata perigosos, pero hai un camiño cara á recuperación.

  • Fontes en liña de información sobre uso de pornografía:
    • O seu cerebro en Porno é o repositorio máis grande do mundo de información científica sobre adicción á pornografía en internet.
    • CEOP (Child exploitation e Online Protection mando) eo Reino Unido-larga web, que ofrece soporte para cando algo pasou en liña que fixo vostede se sentir preocupado ou inseguro.
    • O NSPCC funciona Childline que é un servizo para axudar aos mozos con todo tipo de problemas, incluídos os relacionados coas actividades sexuais en liña e coa pornografía.
    • No Reino Unido, as persoas que desexen asistencia para xestionar os efectos da pornografía desde unha perspectiva cristiá poden atopar recursos e outras axudas O Proxecto Naked Truth que ten a súa sede en Manchester.
  • Foros de recuperación e asistencia en liña específicos para a pornografía en internet: todos están baseados en EE. UU. Ou en Australia. Os primeiros tres teñen comunidades en liña onde a 24-horas por día está dispoñible a axuda doutros membros da comunidade. Teñen moitos membros do Reino Unido.
    • Reboot Nation axuda ás persoas a "reiniciar" os seus cerebros con alento e educación. O reinicio é un descanso completo da estimulación sexual artificial (por exemplo, a pornografía). Fundado polo activista estadounidense Gabe Deem (Twitter @GabeDeem) son unha comunidade de persoas que descubriron os efectos negativos da pornografía. Se vostede ou os seus seres queridos loitan coa adicción porno e / ou as disfuncións sexuais inducidas por pornografía, este lugar é para ti. Neste sitio atoparás moitos recursos e información para equiparche coas ferramentas necesarias para comezar a recuperarse hoxe e ser máis conscientes. o posible dano causado por pornografía de Internet de alta velocidade. Reboot Nation tamén executa un YouTube Canle de TV.
    • reinicioNoFap presenta problemas nos que os participantes abstéñense do porno e da masturbación para recuperarse da adicción porno e do comportamento sexual compulsivo. 90 días é o patrón de ouro. NoFap soporta as vítimas da pornografía. Se vostede ten unha vicio porno ou mesmo necesita apoio como socio, pai ou amado de alguén que loita coa pornografía, o NoFap recuperaciónA comunidade está aquí para apoialo.
    • Reddit NoFap é outra versión de NoFap no foro reddit / r /.
    • Dúas institucións de caridade con axuda para as persoas que proveñen dun fondo de fe son Loita contra a nova droga en EE. UU. e Restauración de integridade en Australia.
    • Este sitio web australiano Ir á grandeza ten boa información e vídeos.
  • Paso 12 baseado na comunidade e recuperación SMART:
    • Adictos ao sexo anónimo (SAA) ofrece grupos de apoio pares para persoas con dependencia sexual seguindo os principios do paso 12. As reunións son gratuítas e realizadas en todo o Reino Unido.
    • Adictos a sexo e amor anónimos (SLAA) ofrece grupos de apoio pares para persoas con dependencia sexual e / ou amorosa seguindo os principios do paso 12. As reunións son gratuítas e realizadas en todo o Reino Unido.
    • COSA é un programa de recuperación de pasos 12 para homes e mulleres cuxas vidas foron afectadas por comportamentos sexuais compulsivos. As reunións son gratuítas e realizadas en todo o Reino Unido.
    • Recuperación SMART - Formación de auto-xestión e recuperación. Os servizos en liña de SMART Recovery do Reino Unido inclúen unha plataforma de redes sociais, un sitio de adestramento e un sistema de chat.
  • Software * para controlar o acceso á pornografía:

* Estas son só algunhas das moitas opcións de software para controlar o acceso a pornografía dispoñible. Listalos aquí non constitúe un endoso pola Fundación The Reward. Aproveite o tempo para investigar cales filtros e aplicacións de vixilancia son axeitadas para as túas necesidades.

  • Libros recomendados:
    • Your Brain on Porn: pornografía en Internet e as ciencias emerxentes da dependencia por Gary Wilson, Commonwealth Publishing. Dispoñible en imprimir e como un libro electrónico en Kindle.
    • Wack: Addicted to Internet Porn por Noah B. E, Igrexa. Dispoñible de forma gratuíta como PDF se rexistrarte aquí. Noah Church escribe da experiencia, sendo un adicto a Internet por pornografía.
    • The Porn Trap: a guía esencial para superar os problemas causados ​​pola pornografía por Wendy Maltz e Larry Maltz.
    • Adicción ao sexo: Perspectiva do compañeiro por Paula Hall, un terapeuta británico líder.
    • Addiction sexual 101: unha guía básica para a cura do sexo, a pornografía ea literatura popular by Robert Weiss, un terapeuta estadounidense líder.

MédicosHomes nos sitios de recuperación dixeron os médicos son moitas veces descoñecen o impacto do uso de pornografía e prescribir Viagra ou similares para xestionar cuestións de erección. Viagra funciona 'debaixo do cinto' para axudar o fluxo sanguíneo ao pene. O problema é que a disfunción inducida por pornografía eréctil é unha cuestión de sinalización nervio pobre entre o cerebro e os órganos xenitais. Como resultado, Viagra e pílulas similares a miúdo non funcionan nin deixan de funcionar bastante rápido deixando aos homes aínda máis ansiosos. Para máis información sobre como ED pasa a ver esta presentación.

En Escocia, os tempos de referencia dos GP a centros de saúde sexual atópanse ao longo dos meses de 9-12. Se está sospeitoso de ter unha dependencia porno, a clínica de saúde sexual seguramente fará referencia a un terapeuta na práctica privada. Se non pode deixar de fumar por medio dos servizos gratuítos en liña mencionados anteriormente, é posible que teña problemas subxacentes ou que necesite soporte para deixar de fumar terapeuta sexual adestrado que entenden trastornos relacionados coa pornografía e adicción ao sexo. Póñase en contacto cunha das organizacións paraugas do Reino Unido:

Ademais, se ten sido acusado de un delito sexual que pode ter un xurdido como resultado da súa vicio porno, busque un terapeuta sexual adestrado ou póñase en contacto co servizo gratuíto Pare isto agora! (Escocia). Esta é unha caridade de protección infantil que considera que a clave para evitar o abuso sexual é a conciencia entre pais e membros da comunidade. Traballan para construír a confianza do público no recoñecemento e resposta ás preocupacións sobre o abuso sexual ea explotación dos nenos. Eles tamén prestan servizos de apoio a persoas físicas e ás súas familias con pensamentos sexuais problemáticos, aqueles que poidan estar en risco de ofender sexualmente e aqueles que foron acusados ​​dunha ofensa sexual relacionada coa posesión de imaxes de abuso infantil ou similar. Isto inclúe aos que están a ser investigados por infraccións por internet. Eles tamén apoian amigos e familiares de individuos que corren risco de ofender sexualmente ou que ofenden.

The Reward Foundation non ofrece terapia.

<< Recoñecer un problema de Porno Going Porn Free >>

Imprimir amigable, PDF e correo electrónico