Saíndo do Porno
Moitos miles de rapaces en todo o mundo beneficiáronse de deixar o porno. Como todos os comportamentos fóra de control, a vergoña de ser incapaces de controlar o noso propio comportamento adoita ser a parte máis difícil. Pero, por favor, sabe que non estás roto. Podes cambiar.
A Reward Foundation ofrece sinais de ferramentas para axudarche a parar
Deixar o porno é unha viaxe diferente para todos. Cada cerebro é diferente, polo que o proceso de deixar de fumar é moi individual. A algúns cústalles moito, mentres que a outros simplemente deciden parar cun mínimo de problemas.
Hai tres pasos clave ...
- En primeiro lugar, cómpre recoñecer se existe un problema actual ou potencial.
- En segundo lugar, necesitas atopar un xeito de parar. Isto significa desfacerse de todo o teu porno e romper as ligazóns que o proporcionan.
- En terceiro lugar, axuda a atopar actividades alternativas para fortalecer a túa mente, corpo e vida social para substituír o tempo e o esforzo dedicados ao porno.
Deixar o porno é unha viaxe diferente para todos. Cada cerebro é diferente, polo que o proceso de deixar de fumar é moi individual. A algúns cústalles moito, mentres que a outros simplemente deciden parar cun mínimo de problemas.
Nesta sección The Reward Foundation introduce algunhas ferramentas e enfoques para que vostede, ou alguén que coidas, atopen a forza e a determinación de escapar do uso compulsivo de pornografía en internet. Cubrimos a viaxe completa de fumar porno do principio ao final. Boa sorte en construír un futuro libre de porno e en vez diso desenvolver unha vida amorosa satisfactoria cun compañeiro real.
Como recoñecer un problema co porno
Proba de rendemento sexual para homes
Cando comeza a adicción porno?
Axuda coa dependencia porno por Internet
Modelo de recuperación de tres pasos da Fundación Reward.
Programa de prevención de tres partes da Fundación Reward
The Reward Foundation non ofrece terapia.
Foto de Samuel Raita de unsplash.com