saír de porno

Como deixar de fumar porno?

Moitos miles de mozos de todo o mundo beneficiáronse de deixar de fumar porno. Pero, como facelo?

Hai tres pasos craves ...

  • En primeiro lugar, cómpre recoñecer se existe un problema actual ou potencial
  • En segundo lugar, necesitas atopar un xeito de parar. Isto significa desfacerse de todo o teu porno e romper as ligazóns que o proporcionan
  • Terceiro, hai que buscar actividades alternativas para fortalecer a túa mente, corpo e vida social

Deixar de fumar pornografía é unha viaxe diferente para todos. Cada cerebro é único, polo que o proceso de saír é moi individual. Algúns o fan difícil, mentres que outros poden decidir parar e facelo sen molestos problemas.

Nesta sección, The Reward Foundation presenta algunhas ferramentas e enfoques que lle permitan, ou a quen lle importa, atopar a forza e a determinación para escapar do control do uso compulsivo porno por internet. Cubrimos a viaxe por completo de viaxes porno de principio a fin. Boa sorte en construír un futuro libre de pornografía e atopar unha vida amorosa satisfactoria cun compañeiro real.

Como recoñecer un problema co porno

Proba de rendemento sexual para homes

Cando comeza a adicción porno?

Axuda coa dependencia porno por Internet

Indo gratuíto de pornografía

Modelo de recuperación de tres pasos da Fundación Reward.

Programa de prevención de tres partes da Fundación Reward

The Reward Foundation non ofrece terapia.

Imprimir amigable, PDF e correo electrónico